摘要： 　　冬季干燥，皮膚的水分更容易流失，脫皮現(xiàn)象也更易出現(xiàn)。但一般情況下，此類(lèi)脫皮癥狀較輕，不痛不癢，注意手部保濕，的確就能緩解。但有些特殊原因?qū)е碌钠鹌?，一定要及時(shí)就醫(yī)?！　「稍锲鹌?..

　　冬季干燥，皮膚的水分更容易流失，脫皮現(xiàn)象也更易出現(xiàn)。但一般情況下，此類(lèi)脫皮癥狀較輕，不痛不癢，注意手部保濕，的確就能緩解。但有些特殊原因?qū)е碌钠鹌?，一定要及時(shí)就醫(yī)。

　　干燥起皮的原因

　　第一、天氣干燥

　　進(jìn)入秋季冬季之后天氣變得寒冷干燥起來(lái)，這時(shí)候人的皮脂腺、汗腺分泌功能都在下降，皮膚表面的皮脂膜明顯減少，這樣人的皮膚就會(huì)變得比夏季的時(shí)候干燥，甚至表明脫皮，而刺激到末梢神經(jīng)就有瘙癢的感覺(jué)了。

　　第二、血液循環(huán)變差

　　此外血液和淋巴組織循環(huán)不是特別通暢也是造成皮膚瘙癢的主要原因，天氣變寒冷之后，人體的血液循環(huán)會(huì)變得非常差，此時(shí)全是的代謝功能都會(huì)變得很差，最終造成血液回流不是很通暢，如果皮膚長(zhǎng)期這樣下去的話只會(huì)越來(lái)越差，肌膚變得粗糙起來(lái)，并且不再接受外面的養(yǎng)分了，之后就脫皮了。

　　第三、干燥使皮膚紋理變差

　　皮膚長(zhǎng)期處于干燥的狀態(tài)下，紋理就會(huì)變得非常差，毛孔也變得十分明顯了，隨著水分的繼續(xù)流失，皮膚也會(huì)漸漸干癟下來(lái)，越來(lái)越差。

　　第四、不良生活習(xí)慣

　　睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食，會(huì)使身體受到相當(dāng)大的傷害，血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒(méi)有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

　　應(yīng)對(duì)方法

1.保濕補(bǔ)水：選擇適合自己的保濕產(chǎn)品，如保濕霜、乳液等，為肌膚補(bǔ)充水分。同時(shí)，定期做保濕面膜，以提高肌膚含水量。

　　2.修復(fù)肌膚屏障：選用含有天然保濕成分如甘油、尿囊素的護(hù)膚品，有助于修復(fù)受損的肌膚屏障。

　　3.正確清潔：選用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔皮膚，減少對(duì)皮膚的刺激。

　　4.調(diào)整生活習(xí)慣：保持良好的作息時(shí)間，充足的睡眠有助于皮膚的修復(fù)。同時(shí)，避免吃過(guò)多辛辣、油膩的食物，多吃水果蔬菜，由內(nèi)而外地補(bǔ)充肌膚所需營(yíng)養(yǎng)。

　　5.避免抓撓：臉上脫皮時(shí)，盡量避免用手抓撓，以免加重皮膚炎癥。