摘要： 　　一般來說，舌苔主要屬于口腔內(nèi)部，當(dāng)患者存在有舌苔異味的癥狀，則可以確定存在有口臭的癥狀。尤其是舌頭上的食物殘渣以及軟垢，可能會因為長期堆積，如果沒有及時的注意清潔，則很容易造成...

　　一般來說，舌苔主要屬于口腔內(nèi)部，當(dāng)患者存在有舌苔異味的癥狀，則可以確定存在有口臭的癥狀。尤其是舌頭上的食物殘渣以及軟垢，可能會因為長期堆積，如果沒有及時的注意清潔，則很容易造成舌苔產(chǎn)生異味的癥狀。

　　舌頭有味道是口臭嗎

　　舌頭有味道通常是指舌苔有味道，因為舌苔處于口腔內(nèi)部，所以舌苔有味道一般是口臭。舌苔有味道、口臭，有可能是舌炎導(dǎo)致的，也有可能是胃部疾病導(dǎo)致的。

　　1，舌炎：舌炎是指舌發(fā)生的慢性、非特異性炎癥，食物殘渣如果在舌頭上或口腔內(nèi)堆積過多，便會滋生細(xì)菌引發(fā)舌炎，患者一般會出現(xiàn)舌頭有味道、口臭等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)進(jìn)食時疼痛，舌炎患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服氟康唑膠囊緩解癥狀。

　　2，消化不良：消化不良是由于胃動力障礙引起的癥狀，患者通常會出現(xiàn)舌苔臭、口臭、惡心、腹脹等癥狀，有些嚴(yán)重消化不良的患者還會出現(xiàn)失眠、焦慮、頭痛等，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片等緩解癥狀。

　　祛除口臭的方法

　　認(rèn)真刷牙：保持口腔清潔衛(wèi)生

　　刷牙應(yīng)早晚各一次，每次不少于三分鐘。使用含食品級滅活益生菌ADP-1的牙膏，采用“45°斜對牙齦”的巴氏刷牙法，有助減少牙齒垢及牙菌斑，徹底清除口腔細(xì)菌，守護(hù)健康口腔菌群。刷牙后用牙刷或刮舌器輕刮舌苔，尤其是舌背后部更為重要，可減輕75%的口臭。

　　使用牙線及漱口水：常?？跉馇逍?/p>

　　牙線可以深入牙縫去除食物殘渣，清潔牙齒鄰面衛(wèi)生。建議每天至少使用一次牙線，將所有牙縫清潔一遍，徹底去除殘留的食物和細(xì)菌，保持牙齒健康。常備含有CPC減菌因子的抑菌漱口水，飯后漱口30秒，可減少99.9％口腔細(xì)菌，清除口腔食物殘渣，避免其累積形成牙垢、牙結(jié)石，還能調(diào)節(jié)口腔的菌群生態(tài)平衡，減輕口臭。

　　飲食清淡衛(wèi)生，改變不良習(xí)慣

　　盡量少食蔥、大蒜、韭菜、臭豆腐等刺激或有臭味的食物；多食蔬菜、水果及豆類；減輕生活壓力。減少吸煙、飲酒有利于保持口氣清新。

　　對于非衛(wèi)生問題如胃腸道幽門螺桿菌導(dǎo)致的口臭，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。餐前便后認(rèn)真洗手，日常定期給餐具消毒，進(jìn)餐實(shí)施分餐制，并使用公筷公勺。建議定期體檢，如果發(fā)現(xiàn)感染幽門螺桿菌，應(yīng)及時治療。

　　定期口腔檢查，定期潔牙

　　建議半年到一年進(jìn)行一次口腔檢查，便于及時發(fā)現(xiàn)可能引起口臭的隱患，如齲齒、不良修復(fù)體、牙周炎等，進(jìn)行針對性治療，達(dá)到口氣清新的效果。

　　定期潔牙，清潔牙石、軟垢，減少細(xì)菌黏附增殖，也是保持清新口氣的重要步驟。