摘要： 1、 益生菌最好在飯后二十分鐘服用。益生菌一般用于兒童消化不良、腹瀉或便秘時(shí)補(bǔ)充益生菌。一般給他的時(shí)間都是盡量在飯后給孩子補(bǔ)充，吸收利用程度相對(duì)更高。2、 益生菌最好在飯后二十分鐘...

1、 益生菌最好在飯后二十分鐘服用。益生菌一般用于兒童消化不良、腹瀉或便秘時(shí)補(bǔ)充益生菌。一般給他的時(shí)間都是盡量在飯后給孩子補(bǔ)充，吸收利用程度相對(duì)更高。

2、 益生菌最好在飯后二十分鐘服用。飯后胃酸濃度的降低，更有利于活菌順利到達(dá)胃中并發(fā)揮作用。進(jìn)入胃的食物可以消耗掉大部分胃酸，有助于大部分益生菌活著進(jìn)入小腸。否則，即使選定的部分已經(jīng)確定，能到達(dá)小腸的益生菌群也必然會(huì)流失，益生菌會(huì)大打折扣。

3、 千萬(wàn)不要用開水沖泡，會(huì)把益生菌燒死。三四十度的溫水剛剛好。沖泡時(shí)，先調(diào)好水溫，再將粉末放入水中服用，這樣才能保證菌群的活性。輸液后不宜適當(dāng)加熱。同理，高溫會(huì)殺死很多活性菌群。在高溫環(huán)境下，菌群活性降低，只剩下一點(diǎn)點(diǎn)，喝了對(duì)人體沒(méi)有任何好處。

4、 益生菌的一般作用是可以給孩子提供腸道內(nèi)正常菌群的這種平衡狀態(tài)，可以給腸道一個(gè)屏障，對(duì)這種腹瀉或者消化不良的孩子會(huì)有治療作用；同時(shí)，對(duì)于一個(gè)便秘的孩子來(lái)說(shuō)，也可以讓他的正常菌群更加平衡，讓孩子的便秘得到部分緩解。

5、 因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，我們可以適當(dāng)使用益生菌。每次服用都要記住一定要和抗生素隔離，不能同時(shí)使用。如果服用抗生素，一般兩小時(shí)后再服用益生菌比較好。

1、 益生菌最好在飯后二十分鐘服用。益生菌一般用于兒童消化不良、腹瀉或便秘時(shí)補(bǔ)充益生菌。一般給他的時(shí)間都是盡量在飯后給孩子補(bǔ)充，吸收利用程度相對(duì)更高。

2、 益生菌最好在飯后二十分鐘服用。飯后胃酸濃度的降低，更有利于活菌順利到達(dá)胃中并發(fā)揮作用。進(jìn)入胃的食物可以消耗掉大部分胃酸，有助于大部分益生菌活著進(jìn)入小腸。否則，即使選定的部分已經(jīng)確定，能到達(dá)小腸的益生菌群也必然會(huì)流失，益生菌會(huì)大打折扣。

3、 千萬(wàn)不要用開水沖泡，會(huì)把益生菌燒死。三四十度的溫水剛剛好。沖泡時(shí)，先調(diào)好水溫，再將粉末放入水中服用，這樣才能保證菌群的活性。輸液后不宜適當(dāng)加熱。同理，高溫會(huì)殺死很多活性菌群。在高溫環(huán)境下，菌群活性降低，只剩下一點(diǎn)點(diǎn)，喝了對(duì)人體沒(méi)有任何好處。

4、 益生菌的一般作用是可以給孩子提供腸道內(nèi)正常菌群的這種平衡狀態(tài)，可以給腸道一個(gè)屏障，對(duì)這種腹瀉或者消化不良的孩子會(huì)有治療作用；同時(shí)，對(duì)于一個(gè)便秘的孩子來(lái)說(shuō)，也可以讓他的正常菌群更加平衡，讓孩子的便秘得到部分緩解。

5、 因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，我們可以適當(dāng)使用益生菌。每次服用都要記住一定要和抗生素隔離，不能同時(shí)使用。如果服用抗生素，一般兩小時(shí)后再服用益生菌比較好。

1、 益生菌最好在飯后二十分鐘服用。益生菌一般用于兒童消化不良、腹瀉或便秘時(shí)補(bǔ)充益生菌。一般給他的時(shí)間都是盡量在飯后給孩子補(bǔ)充，吸收利用程度相對(duì)更高。

2、 益生菌最好在飯后二十分鐘服用。飯后胃酸濃度的降低，更有利于活菌順利到達(dá)胃中并發(fā)揮作用。進(jìn)入胃的食物可以消耗掉大部分胃酸，有助于大部分益生菌活著進(jìn)入小腸。否則，即使選定的部分已經(jīng)確定，能到達(dá)小腸的益生菌群也必然會(huì)流失，益生菌會(huì)大打折扣。

3、 千萬(wàn)不要用開水沖泡，會(huì)把益生菌燒死。三四十度的溫水剛剛好。沖泡時(shí)，先調(diào)好水溫，再將粉末放入水中服用，這樣才能保證菌群的活性。輸液后不宜適當(dāng)加熱。同理，高溫會(huì)殺死很多活性菌群。在高溫環(huán)境下，菌群活性降低，只剩下一點(diǎn)點(diǎn)，喝了對(duì)人體沒(méi)有任何好處。

4、 益生菌的一般作用是可以給孩子提供腸道內(nèi)正常菌群的這種平衡狀態(tài)，可以給腸道一個(gè)屏障，對(duì)這種腹瀉或者消化不良的孩子會(huì)有治療作用；同時(shí)，對(duì)于一個(gè)便秘的孩子來(lái)說(shuō)，也可以讓他的正常菌群更加平衡，讓孩子的便秘得到部分緩解。

5、 因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，我們可以適當(dāng)使用益生菌。每次服用都要記住一定要和抗生素隔離，不能同時(shí)使用。如果服用抗生素，一般兩小時(shí)后再服用益生菌比較好。